Blog – yōyoka | nachhaltige Yoga Praxis

Im Flow mit Inner Flow Yoga

yōyoka und Inner Flow Yoga - Wir kooperieren seit dem letzten Jahr. Was genau macht die Inner Flow Yoga Ausbildung so besonders und was erwartet ...

Affirmationen - positives Gedankengut oder toxische Positivität

Wir haben alle schon mal vom Gesetz der Anziehung gehört: unsere Gedanken erschaffen unsere Realität. Gleichzeitig wird vor toxischer Positivität ...

15 Ideen für deine Morgenroutine - der optimale Guide

Du möchtest versuchen, eine für dich passende Morgenroutine zu entwickeln oder suchst neue Inspiration für deine bereits bestehende Routine? Wir h...

Yogamatte reinigen - die 3 wichtigsten Tipps für Matten mit Naturkautschuk-Oberfläche

Damit du dich unbesorgt für möglichst lange Zeit auf deiner Yogamatte bewegen kannst und Keime sowie Dreck keine Chance haben, solltest du deine Yo...

5 Übungen aus dem Yoga, um Fokus und Konzentration zu verbessern

Yoga und Meditation haben nachweislich positive Auswirkungen auf den Fokus und die Konzentration. Entsprechende Übungen können den Stress mindern,...

Die aktuelle Entwicklung von Yoga: im Gespräch mit Manuela Huber

In diesem persönlichen, ehrlichen und philosophischen Interview sprechen wir mit unserer Partnerin, Manuela Huber, über die Veränderungen in der Y...

Yoga für Anfänger:innen: der Allround Guide für den Einstieg in die Yogapraxis

Du möchtest Yoga ausprobieren, aber weißt dich noch nicht im Dschungel der verschiedenen Yogastile, Übungen und Equipment-Möglichkeiten zurecht zu...

Female Empowerment – 5 Tipps wie wir andere Frauen unterstützen können.

Female Empowerment - zurecht in aller Munde, da es immer noch genügend Gründe gibt, Frauen im sozialen wie wirtschaftlichen Umfeld auf dem Weg zu ...

YOGA AUSBILDUNG – MUSS ES BALI SEIN?

YOGA AUSBILDUNG – MUSS ES BALI SEIN? Du liebst Yoga und spielst mit dem Gedanken eine Yogalehrer:in Ausbildung zu machen? Bei der riesigen Auswah...

5 Tipps für mehr Selbstfürsorge in deinem Alltag

Meistens stellen wir uns selbst im hektischen Alltag ganz hinten an, wenn es um Selbstfürsorge geht. Stressreduktion und Balance wären eigentlich g...

6 Geschenkideen für Yogafans

Du möchtest einem Yogafan eine Freude machen? Wir haben unsere 6 schönsten Geschenkideen aus den Bereichen Yoga und Achtsamkeit für dich zusammenge...